11月20日，辽源市人民政府新闻办公室召开“守护冬季健康，远离疾病侵扰”新闻发布会。发布会上，辽源市卫生健康委相关负责人、疾控及医疗机构四位专家，围绕冬季健康养生与呼吸道传染病预防等内容回应社会关切，助力市民提升自我保健和防控能力，并回答记者问。
冬季是呼吸道、心脑血管等疾病高发期，当前流感等呼吸道传染病正处于季节性流行阶段。发布会上，专家详解流感流行特点，指出其传播途径多、传染性强、无症状感染者可传播且病毒易变异，强调勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强体质及易感人群接种疫苗等防护措施，提醒公众重视早诊断、早治疗与预防。针对中老年人等易感群体，专家列出需警惕的多种呼吸道病毒，明确感染后常见症状与重症预警信号，建议出现异常立即就医，做好手卫生、科学佩戴口罩等防护措施。关于儿童呼吸道疾病，数据显示十月末起辽源地区儿童病例骤增，以甲型流感病毒、鼻病毒等感染为主，多为上呼吸道感染等轻症，少数发展为肺炎等较严重病例，暂无死亡病例报告。
中医养生方面，专家阐释“冬藏”理念，即顺应冬季闭藏规律养护身心，从衣食住行给出具体建议：穿衣遵循分层保暖原则，饮食可适量摄入温热食物及定制膏方，起居注重保暖通风、宁神静志与适度晒太阳，运动以温和方式为主，搭配穴位按摩、艾灸等传统保健法。针对流感监测情况，专家表示当前流行属正常季节性趋势，强度不高于去年同期但流行时间提前，病毒亚型以甲型H3N2亚型为主，人群普遍易感，需坚持良好卫生习惯、增强体质等。
此外，专家明确流感与普通感冒的本质区别，强调流感可能引发严重疾病负担，确诊后高危人群应尽早遵医嘱使用抗病毒药物，提醒避免过量用药及联合用药风险。对于儿童患者，介绍流感与普通感冒在流行病学史及症状上的差异，推荐磷酸奥司他韦等针对性药物，不建议常规预防用药。关于疫苗接种，专家指出流行季内未感染者接种仍可获益，感染流感、肺炎恢复后也可接种，尤其建议老年人、婴幼儿等重点人群尽早接种，同时强调接种后仍需做好防护。
中国吉林网 吉刻新闻记者 毕琨宜 文/图